輕鬆瘦身靠按摩

減肥基本上是每一個女生一生的工作，除開節食導致注意力不集中、運動以外，還有沒有別的可靠又輕輕鬆松的減肥方法呢？何不試一下精油spa瘦身療程吧。要是按摩方法有效，就可以加速血液循環系統，有利於減肥哦。那麼，精油減肥的關鍵點是什麼？

假如身體不適，立刻終止

儘管單方精油對身體是十分柔和沒有不良反應的，可是，出自於安全性考慮到，假如你近期一直休息不好十分疲憊，或是更槽糕的是，給你發高燒這類的得病的病症，那麼最好是就不能用單方精油啦。一樣，假如人體受傷了，或是是孕媽媽，也都不能用單方精油比較好。假如非得用，一定要找醫生諮詢，而且找美容院的專業人員來幫你按摩油。

單方精油用以前一定要先稀釋液

單方精油儘管僅有一小瓶，但但是從很很多的綠色植物中獲取出去的精粹，濃度值高到或許遠超你的想像哦。因此 千萬別試著立即把單方精油塗在的身上，尤其是肌膚較為感性的人，萬一刺激性到肌膚造成了哪些比較嚴重的不良影響，那後悔莫及可都趕不及。在應用單方精油以前，一定要細心看表明，用基礎油開展稀釋液後再應用，初學者最好是在內行人的協助下感受哦。

人體清理整潔後再應用單方精油

一方面是出自於環境衛生考慮到，也是避免護膚品或是別的什麼會跟單方精油造成欠佳的反映，傷害到身心健康。儘管這類概率很低，但不害怕一萬就怕萬一嘛。何況，安安穩穩地沖完沖澡以後，人的情緒釋放壓力，血液速率也會因開水的速率加速，肌膚對單方精油的消化吸收實際效果更強，更非常容易奏效哦。

剛吃完飯或喝過酒不能用

假如你不久飽餐一頓，那麼兩小時內可千萬別用單方精油。一樣，假如你剛喝過酒，也最好是離單方精油遠一點，直到保持清醒了再聊。終究，漂亮儘管關鍵，但身心健康才算是第一位的哦。

用前認清類型，常常拆換口感

精油的種類有很多，特點不盡相同。特別是在要留意的是，一些單方精油不可以見光，假如擦抹以後見光，肌膚會非常容易被曬黑了，乃至對肌膚造成不太好的危害，因此 只有在夜裡臨睡前擦抹。用以前一定要看清精油的種類和特點。此外，常常拆換精油的種類，也較為不容易讓人體造成適應能力進而無效。

謹記：並不是任何人都合適單方精油

儘管單方精油是非常好的物品，但依然會有少數人用起來會一些欠佳的反映，用以前一定要先小範疇的擦抹在肌膚上開展試驗，這十分關鍵。除此之外，年齡不大的小姑娘或是是哺乳期間的母親，最好是都不必應用。